日本ドッジボール協会公式ルール (一部抜粋)  

【チーム】

・1チームは12名以上20名以内です。試合は12名対12名で行います。

【コート】

 

 

内野は10m×10mで図の青い部分

外野は3mの幅で図の赤い部分

内野と外野間の移動は図の黄色い部分を使って移動します。

【攻撃とアウト・セーフ】

・相手のノーバウンドの投球を取れなかったり、当たった場合にアウトになります。

・相手のノーバウンドの投球で2名以上が連続して当たった場合は、最初の1名がア

 ウトになります。

・顔や頭にボールが当たった場合はセーフです(ヘッドアタック)。

・1度味方に当たったボールを、ノーバウンドで取った場合は、その当たった選手は

 セーフです。

・相手が投球したときにファールがあった場合、当たってもセーフです。

【主なファール】

オーバーライン

・ボールを投げるときラインを踏んではいけません。相手の内野ボールとなります。

・ボールを取るときラインを踏んではいけません。相手の内野または外野ボールと

 なります。

ダブルパス

・内野同士・外野同士のパスは禁止です。相手の内野ボールとなります。

ファイブパス

・パスは4回まで、5回目には攻撃しなければいけません。相手の内野ボールとなり

 ます。

キープ・フォー・ファイブ(=5秒ルール)

・ボールを取ってから5秒以内に投げなければいけません。相手の内野ボールとなり

 ます。

ヘッドアタック

・相手の頭や顔を攻撃してはいけません。相手の内野ボールとなります。

ホールディング

・相手のコートに転がっているボールをかき寄せてはいけません(空中はOK)。

・ボールのあったところのボールとなります。

 タッチ・ザ・ボディー

・試合中、わざと相手の選手にふれてはいけません。相手の内野または外野ボール

 となります。